体の声を聴いてみよう・・・


忙しいと、ついつい無理をさせてしまう
自分の体


自分の体の声に
じっくり耳を傾けてみましょう

自分の体に
ゆったり話しかけてみましょう


痛みや苦しさを感じているところはないかな？
無理や疲れが溜まっているところはないかな？
どうしてほしいのかな？


お風呂の中や
夜、布団に入った時など

ほんの少しの時間でよいので
自分の体とちゃんと対話しましょう


忙しくストレスだらけだった頃の私は
鎮痛剤や栄養剤で
日々無理やり体の声を押さえつけ

通院や入院が必要な状態になったことも(・・;)


今すぐ何かを根本から変えなければ
と、生き方を大きく変える
直接的なきっかけをくれた体の声


すぐに疲れて困るなぁ・・・などと
文句ばかり言わず😅

体の声をしっかり聞いて
無意識が体を通して送ってくれる
魂からのサインを受け取りましょう



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自分の内面と向き合うあなたをサポートします。 本来の自分を受け入れ、生きづらさを感じる自分から、魂が喜ぶ生き方へシフトする仲間を増やしたい♡